第5章 简直变态
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上午余西风没来，由助理教练黄子良带队训练。
被铁丝网围起来的草坪上，罗川身穿训练服跟着大家一起做热身运动，毕竟也是练田径的，热身动作做起来比那些球员都要专业，倒也没有露怯。
十点整，黄教练吹响哨子让大家集合。
等大家乱哄哄地排好队后，黄教练开口宣布上午的训练项目，一个小时的传接球和停球，这是全队球员都要参与的训练。
然后是各个位置的专项训练，前锋去练射门，中场去练传球盘带，后卫练拦截铲断，守门员练扑救之类的。
传接球训练是两人一组，和罗川一组的就是吃饭时同桌的小白，白建秋，他的位置是中场。
长短传和一脚传球，这是球员最基础的基本功。
到了这时，差距就显露出来了，罗川的传球太过业余，总是传不到指定位置，不是用力过猛传过了头就是力气太小球传不到位，停球时也老是把球停出三米远，黄教练看得直摇头。
他听余指导说过，罗川这小子身体素质惊人，不过技术太差。
本就没报太大希望，所以也谈不上失望。
只是走过来专门叮嘱罗川，让他有时间多练一下传接球和停球，这种最基础的东西还是要有的，否则上了场容易出丑。
罗川点头答应，也觉得脸上有点发烫。
白建秋倒是满热心的，教了罗川一些传接球的技巧，例如短传时脚背和脚弓该如何发力，长传时怎么控制力度等。
这些东西，要是没人教光靠自己摸索的话，想要入门可不容易。
但有白建秋这样曾经能在甲A豪门全兴踢球的人带着练，加上罗川惊人的身体素质，进步还是挺快的。
一个小时下来，罗川的传接球已经有模有样了，虽然还谈不上有多精准，但起码达到了不会出糗的程度。
这也让白建秋啧啧称奇，说罗川很有踢球的天赋，将来说不定比自己还要强……
罗川刚来到场边拿起毛巾准备擦擦汗喝口水呢，就听到“叮”地一声，脑海中光幕亮起。
【通过刻苦的训练，传球属性+1】
罗川心中一动，连忙查看了一下自己的属性面板，果然，原本【传球46】，现在变成了【传球47】！
传球这一项本就是他技术属性面板里除任意球外最弱的一项，现在通过一小时的训练竟然就涨了一个属性点。
只是52的停球并没有变，说明练得还不够。
原本他以为这些属性面板只能通过系统积分来兑换呢，结果事实证明通过训练也可以涨数值！
罗川的训练热情顿时又上涨了几分，接下来的射门训练，整个训练场上都能听到他大力射门时“砰砰砰”的闷响。
场边的助理教练黄子良看到这一幕颇为欣慰地点头表示赞赏，虽然罗川的射门精度不高，频繁“打飞机”，但精神可嘉啊。
要是队里的所有球员在训练时都有罗川这股劲头，那今年冲击甲B就有希望了！
令罗川失望的是，一个小时的高强度射门训练下来，除了累得自己腰酸腿疼，射门属性却是纹丝不动，还是58。
看来属性到了50以上再想涨就比较困难了，不像传球，只有四十多，稍微练练就能涨一个点。
…………
吃过午饭回房间睡了个午觉，下午两点半，罗川又精神饱满地出现在训练场上。
下午是体能训练，先是由体能教练刘刚带着大伙围着训练场旁边的小池塘跑了两圈，活动了一下筋骨，然后就上强度了。
25米×10组的折返跑，练爆发力和变向。
这就进入罗川的舒适区了，教练的哨子刚响，他就像离弦之箭蹿了出去，眨眼间就到了25米处，侧身转向，脚尖蹬地，又跑了回来。
这会其他队友前半程25米还没跑完呢……
罗川跑完全程时，比较快的队友也才刚转身往回跑，慢的那些像队长孟宪鹏，甚至都没跑完前半程。
场边的三名教练，黄子良他们总算明白余指导口中“罗川跑得飞快”是什么意思了！
“川子你这小子悠着点，有你这一对比，显得我们这些老头子真的不中用了啊。”孟宪鹏笑骂道。
还有其他队友起哄道：“辛健，健哥，以前你可是队里折返跑最快的，来跟川子比一下，看看你们谁快。”
那个叫辛健的队友立刻涨红了脸，连连摆手道：“别闹了，人家川子可是练田径的，那叫专业！我拿什么和他比啊……”
黄子良兴致勃勃地让罗川单独做一下后面几项体能训练项目，就是俯卧撑和仰卧起坐，至于折返跑，罗川显然没有练的必要了。
结果罗川在众人的围观之下，一口气做了一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐，几乎大气都没喘，看得众人是瞠目结舌。
体能教练刘刚连连摇头，“川子这身体素质……简直就是变态啊！老黄，我觉得川子没必要进行体能训练了，这些项目对他来说简直就是玩闹，不如省下时间让他多练练技术。”
黄子良点点头，看向罗川道：“行了川子，以后下午的体能训练你就不用参加了。自己拿个球去旁边找块场地，就带球跑就行，提升一下你的球感。以前你接触足球太少，球感比起他们从小踢球的人来说差了不少，这个是没有捷径可走的，只能多练。”
于是，罗川算是开了小灶，别人都在苦哈哈地练体能，他自己在旁边草地上带球跑……
也没教练过来指导他，显然，现在的罗川在教练组心目中的地位并不高，除了身体素质惊人外，别的都还不值一提。
…………
就这么过了两天，余西风一直没露面，听孟宪鹏说余指导这几天忙着和武汉雅琪那边沟通租借队员呢，很快就有几名雅琪的球员要过来了。
经过这两天的训练，罗川的技术属性又取得了进步。
盘带+1，停球+1，传球+1，整整三个属性点！
现在他的技术面板是：
【技术属性：射门58；盘带57；停球53；头球50；传球48；任意球36】
虽然进步速度并不算快，但前景可期，未来一片光明！
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被铁丝网围起来的草坪上，罗川身穿训练服跟着大家一起做热身运动，毕竟也是练田径的，热身动作做起来比那些球员都要专业，倒也没有露怯。
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等大家乱哄哄地排好队后，黄教练开口宣布上午的训练项目，一个小时的传接球和停球，这是全队球员都要参与的训练。
然后是各个位置的专项训练，前锋去练射门，中场去练传球盘带，后卫练拦截铲断，守门员练扑救之类的。
传接球训练是两人一组，和罗川一组的就是吃饭时同桌的小白，白建秋，他的位置是中场。
长短传和一脚传球，这是球员最基础的基本功。
到了这时，差距就显露出来了，罗川的传球太过业余，总是传不到指定位置，不是用力过猛传过了头就是力气太小球传不到位，停球时也老是把球停出三米远，黄教练看得直摇头。
他听余指导说过，罗川这小子身体素质惊人，不过技术太差。
本就没报太大希望，所以也谈不上失望。
只是走过来专门叮嘱罗川，让他有时间多练一下传接球和停球，这种最基础的东西还是要有的，否则上了场容易出丑。
罗川点头答应，也觉得脸上有点发烫。
白建秋倒是满热心的，教了罗川一些传接球的技巧，例如短传时脚背和脚弓该如何发力，长传时怎么控制力度等。
这些东西，要是没人教光靠自己摸索的话，想要入门可不容易。
但有白建秋这样曾经能在甲A豪门全兴踢球的人带着练，加上罗川惊人的身体素质，进步还是挺快的。
一个小时下来，罗川的传接球已经有模有样了，虽然还谈不上有多精准，但起码达到了不会出糗的程度。
这也让白建秋啧啧称奇，说罗川很有踢球的天赋，将来说不定比自己还要强……
罗川刚来到场边拿起毛巾准备擦擦汗喝口水呢，就听到“叮”地一声，脑海中光幕亮起。
【通过刻苦的训练，传球属性+1】
罗川心中一动，连忙查看了一下自己的属性面板，果然，原本【传球46】，现在变成了【传球47】！
传球这一项本就是他技术属性面板里除任意球外最弱的一项，现在通过一小时的训练竟然就涨了一个属性点。
只是52的停球并没有变，说明练得还不够。
原本他以为这些属性面板只能通过系统积分来兑换呢，结果事实证明通过训练也可以涨数值！
罗川的训练热情顿时又上涨了几分，接下来的射门训练，整个训练场上都能听到他大力射门时“砰砰砰”的闷响。
场边的助理教练黄子良看到这一幕颇为欣慰地点头表示赞赏，虽然罗川的射门精度不高，频繁“打飞机”，但精神可嘉啊。
要是队里的所有球员在训练时都有罗川这股劲头，那今年冲击甲B就有希望了！
令罗川失望的是，一个小时的高强度射门训练下来，除了累得自己腰酸腿疼，射门属性却是纹丝不动，还是58。
看来属性到了50以上再想涨就比较困难了，不像传球，只有四十多，稍微练练就能涨一个点。
…………
吃过午饭回房间睡了个午觉，下午两点半，罗川又精神饱满地出现在训练场上。
下午是体能训练，先是由体能教练刘刚带着大伙围着训练场旁边的小池塘跑了两圈，活动了一下筋骨，然后就上强度了。
25米×10组的折返跑，练爆发力和变向。
这就进入罗川的舒适区了，教练的哨子刚响，他就像离弦之箭蹿了出去，眨眼间就到了25米处，侧身转向，脚尖蹬地，又跑了回来。
这会其他队友前半程25米还没跑完呢……
罗川跑完全程时，比较快的队友也才刚转身往回跑，慢的那些像队长孟宪鹏，甚至都没跑完前半程。
场边的三名教练，黄子良他们总算明白余指导口中“罗川跑得飞快”是什么意思了！
“川子你这小子悠着点，有你这一对比，显得我们这些老头子真的不中用了啊。”孟宪鹏笑骂道。
还有其他队友起哄道：“辛健，健哥，以前你可是队里折返跑最快的，来跟川子比一下，看看你们谁快。”
那个叫辛健的队友立刻涨红了脸，连连摆手道：“别闹了，人家川子可是练田径的，那叫专业！我拿什么和他比啊……”
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结果罗川在众人的围观之下，一口气做了一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐，几乎大气都没喘，看得众人是瞠目结舌。
体能教练刘刚连连摇头，“川子这身体素质……简直就是变态啊！老黄，我觉得川子没必要进行体能训练了，这些项目对他来说简直就是玩闹，不如省下时间让他多练练技术。”
黄子良点点头，看向罗川道：“行了川子，以后下午的体能训练你就不用参加了。自己拿个球去旁边找块场地，就带球跑就行，提升一下你的球感。以前你接触足球太少，球感比起他们从小踢球的人来说差了不少，这个是没有捷径可走的，只能多练。”
于是，罗川算是开了小灶，别人都在苦哈哈地练体能，他自己在旁边草地上带球跑……
也没教练过来指导他，显然，现在的罗川在教练组心目中的地位并不高，除了身体素质惊人外，别的都还不值一提。
…………
就这么过了两天，余西风一直没露面，听孟宪鹏说余指导这几天忙着和武汉雅琪那边沟通租借队员呢，很快就有几名雅琪的球员要过来了。
经过这两天的训练，罗川的技术属性又取得了进步。
盘带+1，停球+1，传球+1，整整三个属性点！
现在他的技术面板是：
【技术属性：射门58；盘带57；停球53；头球50；传球48；任意球36】
虽然进步速度并不算快，但前景可期，未来一片光明！
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